请问高血压做什么运动-心血管科症状内科疾病查询

请问高血压做什么运动【内科、心血管科】

【疾病症状】请问高血压做什么运动

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】运动对高血压病人来说很重要，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。
可以选练易于放松、入静和引气血下行的功法，如松静功、放松功、站桩功等进行练习，练习时要注意调身、调息、调心三者的有机结合。

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