妊娠糖尿病饮食问题-内分泌科症状内科疾病查询

妊娠糖尿病饮食问题【内科、内分泌科】

【疾病症状】妊娠糖尿病饮食问题

【病情描述】被查出妊娠糖尿病，目前饮食调整

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】1.选择血糖生成指数低的食物　　血糖指数又称为血糖生成指数(英文缩写：GI)，了解食物的血糖指数对合理安排膳食，控制血糖水平有着重要作用。
进食同样份量的食物，血糖指数低的食物更有助于控制餐后血糖。
建议每天至少1-2餐选用低、中血糖指数的主食，如早餐可吃荞麦面、通心粉等；午或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等。
　　2.增加主食中的蛋白质　　在日常饮食中，可以适当增加主食的蛋白质，如一般的小麦面条血糖指数GI为81，而蛋白含量较高的意大利面条GI为37。
妊娠期糖尿病的准妈妈可多选择血糖指数较低的主食

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