老年人贫血怎么办-血液科症状内科疾病查询

老年人贫血怎么办【内科、血液科】

【疾病症状】老年人贫血怎么办

【病情描述】肠胃吸收不好，经常有气无力。以前检查过没说什么。

【科室分类】内科

【具体分类】血液科

【症状解答】老年人贫血要看是什么类型的贫血，一般最常见的就是缺铁性贫血了，饮食要均衡摄取动物肝脏和血液、红色的瘦肉、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物。
因为老人食补吸收能力差，饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，需要补充铁剂服用铁之缘片，它可以补铁生血，直接在胃肠道中吸收，大大提高铁的吸收转换，改善贫血效果比较好。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。
许多蔬菜含铁质很丰富也能补充维生素C促进铁吸收。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等对贫血的症状很有帮助。
老年人贫血应当少喝浓茶，因为茶叶的某种成分会抑制铁的吸收的。

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