身体肥胖想减肥应该怎么做-内分泌科症状内科疾病查询

身体肥胖想减肥应该怎么做【内科、内分泌科】

【疾病症状】身体肥胖想减肥应该怎么做

【病情描述】因为自身体重的原因，所以想节食。但是不知晓用什么办法好。我在网上看见有许多节食的办法，但是我不知晓哪一种是最好的，对身体没伤害。请你帮帮我身体肥胖想节食应当怎么做？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】身体比较肥胖的话想要节食，那么建议你还是要决定一种健康的节食方法，虽然说节食的办法是许多，但是真正能起些效用的并不多节食的药物，节食的产品会有一些副作用，所以说还是要忍耐实施体育锻炼，在饮食方面要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食有规律.

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