便秘如何调理恢复正常-消化科症状内科疾病查询

便秘如何调理恢复正常【内科、消化科】

【疾病症状】便秘如何调理恢复正常

【病情描述】最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问便秘如何调理恢复正常

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】建议养成每天大便的习惯。
多吃水果和蔬菜。
多饮用蜂蜜水。
如果便秘的厉害可以口服果导片，麻仁丸试试，粪块阻塞可以使用开塞露治疗，可能是便秘引起的，需要口服氟哌酸胶囊、麻仁丸等药物治疗。
平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。
多吃粗纤维的食物，平时需要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。
有便意时需及时排便，避免抑制排便。

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