高血压按摩哪里有见效-心血管科症状内科疾病查询

高血压按摩哪里有见效【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压按摩哪里有见效

【病情描述】我的母亲有高血压，去医院复查的时候，医生建议我多时间帮母亲推拿，可以有利于减低血压。高血压推拿哪里最起效？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压通过按摩腰背脊柱两侧、头部、腹部，对降压都有很好的效果。
高血压患者可以尝试通过按揉腹部的方法来降低血压，首先将双手重叠起来，按照顺时针的方向按摩5分钟左右，停上一段时间后再开始进行下一轮。
也可以将两个手指并拢，紧按腰背肌两侧，从上往下按压，一直到臀部的骶尾处，做上20遍也有降压效果。
按摩头部也可以降低血压，先用食指和中指，从额头的中间向两边按摩，然后再用手掌按压太阳穴。

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