请问便秘吃什么-消化科症状内科疾病查询

请问便秘吃什么【内科、消化科】

【疾病症状】请问便秘吃什么

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】便秘引起的原因会有很多的原因，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，介绍几种方法。
摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。
每天早晚各做1次，连续两周。
肚脐呼吸法：平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而大便转为正常。

请输入疾病症状：

请选择搜索类型：

清空输入框

在线工具导航