如何能提高免疫力-营养保健科症状儿科疾病查询

如何能提高免疫力【儿科、营养保健科】

【疾病症状】如何能提高免疫力

【病情描述】我家的小女儿是冬天生的。老人们都说冬天生的孩子身体体质会比较差，也不知晓这话是什么根据，反正小孩子的抵抗力真的很差。从小就很容易发烧，才两岁就得过三次肺炎，大人们都很忧心在乎怎样的协助：小孩子吃什么方才能降低免疫力？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】你好,降低自身的免疫力：1。
经常举办有氧运动,如骑车,快走,爬山,溜冰等,增加自身的免疫力。
2。
勤开窗,多换气,惯勤洗手少摸脸的好习惯,增加病毒在手上逗留的时间,防止传染。
3。
多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜。
4。
及时消化维生素C,能降低机体免疫力,抵挡发烧渗入。
食疗也可以降低免疫力。
平时喝些乳酸菌饮料。

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