怀孕30周便秘怎么办-消化科症状内科疾病查询

怀孕30周便秘怎么办【内科、消化科】

【疾病症状】怀孕30周便秘怎么办

【病情描述】最近总是感觉大便不畅，蹲上半天也不能解决，现在怀孕30周，请问有什么办法可以解决这一问题。谢谢！

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】你好，大便不畅往往是大便干结引起,病人往往有便秘病史,一般而言,须到医院作结肠检查,排除消化道器质性病变,若为功能性改变,则需要改变饮食习惯,辅以食物疗法进行纠正,如若无明显改善,可考虑药物治疗.自己平时注意：1.养成每天固定时间上厕所的习惯。
2.保持愉快的心情。
3.摄取足够的水分。
4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。
富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。

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