夏季该怎样控制血压-普通外科症状外科疾病查询

夏季该怎样控制血压【外科、普通外科】

【疾病症状】夏季该怎样控制血压

【科室分类】外科

【具体分类】普通外科

【症状解答】(1)合理调整饮食：①限制钠盐过量摄入。
②增加钾的摄入。
③增加钙的摄入。
④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。
⑤增加优质蛋白质的摄入。
(2)戒烟和戒酒。
(3)减肥。
(4)开展体育锻炼。
(5)保持乐观向上、愉快的情绪。
这是松弛神经系统的重要环节; (6)药物降压，保持合理的血压水平。
(7)避免本病发作的诱因，如饱餐、大量饮酒、过劳、情绪激动、精神紧张、大便干结、突然的寒冷刺激等等。

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