叶酸量吃多少是合适的-产科症状妇产科疾病查询

叶酸量吃多少是合适的【妇产科、产科】

【疾病症状】叶酸量吃多少是合适的

【病情描述】到底多少叶酸为适量。

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】您好，根据您的描述，叶酸是属于人体日常也需要摄入的营养素，只是孕期可能需要的量更多，所以，只要是每天不用同时一次摄入太多就好，多几个月没事的，反而对女性是有益无害的。
一般建议可以从孕期前至少三个月，可以的话，半年更好。
一直可以吃到妊娠后，哺乳期也还是可以相对服用的，只是量的要求不同。
而孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，指导意见：孕前及孕中补充叶酸，应该选择规格为0。
4mg的，这个剂量极小，长时间使用对身体没有不良影响，请不用担心。

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