三个月该添加一些什么辅食-营养保健科症状儿科疾病查询

三个月该添加一些什么辅食【儿科、营养保健科】

【疾病症状】三个月该添加一些什么辅食

【病情描述】我女儿已经三个多月啦,应该添加哪些辅食比较好呢?

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】饮食原则婴儿出生后的第一年，因生长发育快、活动量大，所以对各种营养素的需要量均较成人多。
1——6个月的婴儿每天每公斤体重需热量110~120千卡，7~12个月的婴儿需100~110千卡。
周岁以内小儿蛋白质需要量为每日每公斤体重3~4克；钙需要量约为600毫克。
膳食中的钙只有20~30%可被吸收，因为肠内容物为偏碱性，并且食物中草酸及磷酸均会影响钙的吸收与钙结合成不易溶解的钙化合物，而维生素D、阳光及肠道酸性等条件，则能促进钙的吸收，母乳中的钙磷之比为2：1（牛奶为4：3），较为合适，因此母乳中钙吸收

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