如何提高高血压患者生活质量-心血管科症状内科疾病查询

如何提高高血压患者生活质量【内科、心血管科】

【疾病症状】如何提高高血压患者生活质量

【病情描述】各位专家:我是一位患高血压十几年的病人45岁，可能是常年吃降压药出现性功能问题，问问专家能不能停药或再吃补肾药。

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】高血压患者注意事项1) 首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。
定时检测血压。
2) 参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳。
通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压。
不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。
3) 精神舒畅,戒怒戒躁。
4) 饮食清淡。
有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。
少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。
忌烟酒、咖啡、浓茶。
少吃

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