一岁的宝宝缺铁吃哪些好-营养保健科症状儿科疾病查询

一岁的宝宝缺铁吃哪些好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】一岁的宝宝缺铁吃哪些好

【病情描述】孩子最近总是哭闹不止，而且不怎么吃饭，请问一岁的宝宝缺铁吃哪些好

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】你好，如果孩子缺铁不是很严重，只要吃富含铁元素的食物即可。
如肝、肾等动物内脏，以及动物血，含铁丰富，而且吸收率高。
再有瘦肉、蛋黄等动物性食物。
植物性食物中，以紫菜、海带、豆类，以及红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。
如果孩子缺铁严重，有贫血现象，就要在医生的指导下进行药物治疗。

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