高血压该注意些什么-心血管科症状内科疾病查询

高血压该注意些什么【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压该注意些什么

【病情描述】高血压应该注意些什么？吃些什么药呢？不能做什么呢？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】你好：　高血压是影响人们身体健康的“元凶”之一，因此，要预防它必须做到：　　(1)注意精神活动正常化。
良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。
　　(2)注意运动，适当减肥。
经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。
而减肥也是降血压的良好方法之一，它不

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