红斑狼疮能做什么运动-风湿免疫科症状内科疾病查询

红斑狼疮能做什么运动【内科、风湿免疫科】

【疾病症状】红斑狼疮能做什么运动

【科室分类】内科

【具体分类】风湿免疫科

【症状解答】你好,红斑狼疮患者可以多做些有氧运动.有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长，运动强度在中等或中上的程度。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等.可凭自己喜好选适合自己的运动来锻炼.

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