高血压病人的饮食吃什么好-心血管科症状内科疾病查询

高血压病人的饮食吃什么好【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压病人的饮食吃什么好

【病情描述】高血压病人的饮食吃什么好?

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

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