脑供血不足食疗吃点啥好-神经脑外科症状外科疾病查询

脑供血不足食疗吃点啥好【外科、神经脑外科】

【疾病症状】脑供血不足食疗吃点啥好

【病情描述】我感觉我最近有些脑供血不足，总是头晕眼花，您好脑供血不足食疗啥好？

【科室分类】外科

【具体分类】神经脑外科

【症状解答】建议低盐低脂清淡饮食，平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿、黄瓜、大叶蔬菜等)、水果、鱼、黑木耳酒等。
忌烟限酒。
多吃大蒜，大蒜有降血脂、降血压、健脑的功能。
脑供血不足者饮食上要远离动物的内脏及肥肉。
以牛羊肉、鸡鸭鱼肉等优质蛋白含量高的食物为佳。
经常吃海带、河鱼，鱼油可降低脑细胞濒死速度。

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