感冒或咳嗽的时候要注意哪些食物-呼吸科症状内科疾病查询

感冒或咳嗽的时候要注意哪些食物【内科、呼吸科】

【疾病症状】感冒或咳嗽的时候要注意哪些食物

【病情描述】请问是否可以吃鸡蛋,鱼,或是海鲜等有腥味的食物呢?

【科室分类】内科

【具体分类】呼吸科

【症状解答】你好：可以吃的，但是要适量。
感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。
日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。
但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等。

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