患轻度高血压怎么治疗-心血管科症状内科疾病查询

患轻度高血压怎么治疗【内科、心血管科】

【疾病症状】患轻度高血压怎么治疗

【病情描述】年龄30岁,身体比较胖,量血压有轻微高血压,不时还伴发干呕，头晕的症状，患轻度高血压如何治疗?

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】建议平时留意饮食调整，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并防止进含有胆固醇的食物。
建议不要抽烟，并互相配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调整功效。
并留意劳逸结合，保持足够的深度睡眠，举办力所能及的培训、体力劳动和体育锻炼。
同时饮食方面要留意多吃许多新鲜的蔬菜和水果,有选择性的动用许多具备减低血压的蔬菜和水果,如芹菜,冬瓜,茼蒿,苋莱等,还可以惯个每天都吃大蒜的习惯,大蒜有很好的稳定血管功能的效用。
留意监测数据血压，如果逐渐的恢复正常，就不需要特殊解决。

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