补钙黄瓜籽和牛奶哪个好-营养保健科症状儿科疾病查询

补钙黄瓜籽和牛奶哪个好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】补钙黄瓜籽和牛奶哪个好

【病情描述】我爸妈岁数都大了,我想问几下.黄瓜籽和牛奶哪个补钙比较好一些曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：黄瓜籽和牛奶哪个补钙比较好一些

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】牛奶比较好，不过有两个问题，个是不能够单纯吃牛奶，要伴着面包蛋糕之类一同服食的。
二个就是，有些人不大合适喝牛奶，容易肠胃不适，这个情况，你可以喝服豆浆的。
留意均衡饮食，多吃些牛羊肉就是了以上是对“黄瓜籽和牛奶哪个补钙比较好一些”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

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