100毫升母乳消耗多少卡路里-产科症状妇产科疾病查询

100毫升母乳消耗多少卡路里【妇产科、产科】

【疾病症状】100毫升母乳消耗多少卡路里

【病情描述】我用家里的冰箱冷藏母乳，冰箱里还有家里的菜和食物，小孩要吃的时候，可以煮沸再吃，煮沸是不是会流失营养？

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】经过十月怀胎营养储备的妈妈们，体内储存了大量的热量和脂肪。
而哺乳有利于母体释放额外的卡路里，加速体内新陈代谢，不用节食，就可以达到减肥的目的，顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。
哺乳每天可以额外消耗500卡热量，每次喂奶相当于两公里长跑消耗的热量，其中一半的热量来自食物，另外一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪。

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