孩子睡眠不好日夜颠倒怎么办-儿科其他症状儿科疾病查询

孩子睡眠不好日夜颠倒怎么办【儿科、儿科其他】

【疾病症状】孩子睡眠不好日夜颠倒怎么办

【病情描述】有谁知道自家的孩子睡眠不好，日夜颠倒，请帮忙解答一下吧。

【科室分类】儿科

【具体分类】儿科其他

【症状解答】你好，很高兴为你解答：孩子白天睡觉，晚上不睡，说明他的睡眠时间已经不规律，作为母亲，应该了解孩子的睡眠习惯，白天让他多玩耍，少让他睡觉，母亲还要做好夜间陪护的工作，孩子在三个月之前，每天睡眠一般都达到18小时。
不要带孩子眼睛一睁开就逗他玩，孩子浅睡眠时间比较长，他眼睛睁开，过一会就又睡了。
晚上在他睡觉之前也可以哄我他，给她唱一些儿歌，养成良好的睡眠习惯

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