轻度脂肪肝的人应该怎么吃-肝病科症状内科疾病查询

轻度脂肪肝的人应该怎么吃【内科、肝病科】

【疾病症状】轻度脂肪肝的人应该怎么吃

【科室分类】内科

【具体分类】肝病科

【症状解答】脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。
在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品

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