请问打鼾怎么治疗-心血管科症状内科疾病查询

请问打鼾怎么治疗【内科、心血管科】

【疾病症状】请问打鼾怎么治疗

【病情描述】晚上睡觉经常鼾声不断

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】成人打鼾预防 1、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。
2、有些药物，如安眠药、以及抗生素，可松弛肌肉，应尽量避免服用。
3、对于肥胖者要积极减轻体重，加强体育运动，合理的节食。
如果能减轻体重的5%-10%，打呼噜的症状就会得到有效地缓解了。

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