献血会导致失眠吗-神经科症状内科疾病查询

献血会导致失眠吗【内科、神经科】

【疾病症状】献血会导致失眠吗

【病情描述】我前两年有神经衰弱，一直失眠，最近半年刚刚好转，单位里却强制献血。没办法，为了保住工作只能去，准备献200ML。但是听说献血会引起失眠，而且网上这方面的反映还挺多，不禁有点担心。献血为什么会引起失眠呢？我不贫血，但是身体的确比较单薄虚弱，该怎样预防献血后的反应呢？特别是失眠

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。
保持室内的空气流通和安静的环境。
若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。

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