什么食物对高血压有好处-心血管科症状内科疾病查询

什么食物对高血压有好处【内科、心血管科】

【疾病症状】什么食物对高血压有好处

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。
常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用。
2、芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养。
3、洋葱：有降血脂、预防血栓形成的功效；常食亦能使血压有所下降。
4、葱：能减少胆固醇在血管壁上的积累。
常食葱煮豆腐，有协同降低血压作用。
5、韭菜：韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂，用韭菜与瘦肉煮汤，常食可见降低血压效果。
6、海带：能防止脂肪在动脉壁上沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。
7、花生：用花生仁(带红衣)浸

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