请问怎样戒掉手淫-内分泌科症状内科疾病查询

请问怎样戒掉手淫【内科、内分泌科】

【疾病症状】请问怎样戒掉手淫

【病情描述】你好,医生,我现在读高三.我想戒掉手淫,但是,每当我想起要手淫的时候,就很难抑制,心里只想着要手淫,不知怎样去戒掉手淫呢?

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】如何戒除手淫性和吃饭的道理一样,饿了就要吃.但不吃有毒的,也不吃拉肚子的！
（1）来自教育专家的建议青少年要克服手淫习惯,切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上.(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.(3)减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.（2）来自在家居士的建议90％的人都有手淫的习惯.有的轻有的重.我的手淫恶习从14岁到31岁.

请输入疾病症状：

请选择搜索类型：

清空输入框

在线工具导航