身患高血压和糖尿病的患者饮食如何注意-心血管科症状内科疾病查询

身患高血压和糖尿病的患者饮食如何注意【内科、心血管科】

【疾病症状】身患高血压和糖尿病的患者饮食如何注意

【病情描述】身患高血压和糖尿病的患者饮食如何注意？如何稳定血糖和血压？

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】1、忌食糖果。
这类患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。
少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。
2、热量摄入与消耗平衡。
制订每天应摄取的总热量(科学计算(使摄入和消耗的热量达到平衡。
3、选择优质蛋白。
首先应限制蛋白质摄入量(血尿素氮升高者更需注意;其次(蛋白的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优质的动物蛋白为主。
4、少吃高胆固醇食物。
少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。
5、选择低糖水果。
如果血糖控制不好(可能造成水溶性维生素及矿物质的过量丢失(因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜(如草莓、

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