维生素c和维生素e在什么时候吃-神经内科症状儿科疾病查询

维生素c和维生素e在什么时候吃【儿科、神经内科】

【疾病症状】维生素c和维生素e在什么时候吃

【病情描述】大夫你好，最近一段时间身体有些不舒服，总是感到不对劲，想加些维生素c和维生素e吃，但又不知道怎么吃好些，在什么时候吃，怎样结合吃，都不知道这些问题

【科室分类】儿科

【具体分类】神经内科

【症状解答】又称抗不育维生素。
一类由生育酚组成的脂溶性维生素。
天然存在的有8种。
一般所指的为其中的α－生育酚。
1938年卡勒等人已将α－生育酚人工合成。
在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。
维生素E为淡黄色无嗅无味的油状物，不溶于水，溶于油脂；耐热、耐酸并耐碱，极易被氧化，可作抗氧化剂。
动物体内不能合成维生素E，所需的维生素E都从食物中取得。
维生素E的作用机制目前尚不十分清楚，但与性机能关系密切。
如维生素E缺乏时，雌性鼠易流产，雄性鼠出

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