身长腿短还能长高嘛-营养保健科症状儿科疾病查询

身长腿短还能长高嘛【儿科、营养保健科】

【疾病症状】身长腿短还能长高嘛

【病情描述】我的身子很长，大概比腿长有5厘米多。然而屁股又很翘，腿又腿湾肚子肉又多我想知道有什么方法可以让腿在长长。有个黄金比例。因为身材矮小，才1.66比女孩还矮，我很自卑。

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】想升高。
建议每天上床睡觉的时候，闭上眼睛，让全身血液非常活跃下来，接着伸腰，如果床前后有板就使劲儿把头顶床板，脚顶床板，顶3分钟，接着上床睡觉指导意见：其次还是要能增进友谊食欲、促进睡眠、给与骨骼一定程度横向压力的活动对长高都有益。
具体地说就有跑步、跳绳、唱歌跳舞、打篮球以及打排球等。
因为情绪的安稳对长高也很重要，所以一定要做自己讨厌的活动来升高。

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