月子餐是分哪四个阶段-产科症状妇产科疾病查询

月子餐是分哪四个阶段【妇产科、产科】

【疾病症状】月子餐是分哪四个阶段

【病情描述】我今年26岁的年纪，已经添过宝宝两三天的时间了，近来在家坐月子，同事朋友讲月子也分阶段的，我也不懂，请问月子餐分哪四个阶段

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】产后身体比较虚弱。
身体比较空虚，建议适当增强营养，可以少吃多餐。
可以适当增强吃晚饭的次数，一般在临产一个月以后，这种症状会逐渐纾解。
是没严格阶段区分的，建议产后室内温度适宜，不要过度消肿，适当增强营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素配搭，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

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