小孩吃什么可以增强免疫力-感染科症状内科疾病查询

小孩吃什么可以增强免疫力【内科、感染科】

【疾病症状】小孩吃什么可以增强免疫力

【病情描述】你好！我家小孩2岁4个月了，只要天气一冷一热转变，她就会经常感冒、发烧、支气管炎，我想买培芝牛初乳奶粉或法国合生元给她吃增强免疫力，但是我上网查了一下，这两种都有说不好的方面，那可以增强免疫力的到底吃什么好啊？

【科室分类】内科

【具体分类】感染科

【症状解答】谈到预防疾病时，不少专家提醒人们要增强免疫力.人身体健康与否，免疫系统起着重要的作用.耍增强体质．除了经常锻炼身体、保持心理平衡以外，合理的饮食也很重要.下面介绍几种能明显增强机体免疫功能的食品. 山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力. 大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集.营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克. 沙棘：沙棘生长在半丘陵地带

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