如何才能克服恐惧-血管科症状外科疾病查询

如何才能克服恐惧【外科、血管科】

【疾病症状】如何才能克服恐惧

【病情描述】儿子今年15岁了，可是他的胆子特别的小，遇到害怕事情，经常心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力，非常的恐惧。

【科室分类】外科

【具体分类】血管科

【症状解答】加强意志锻炼　要想克服恐惧心理,就应当在日常生活实践中,不断训练自己在遇到恐惧刺激时,保持镇定自若,做到遇惧不慌不忙.不能自己恐吓自己,而要先从意志上安定自我.常言说的好,“为人不做亏心事,半夜不怕鬼敲门”.因此,从主观上不必承认自己天生胆小,惧怕这,惧怕那,只要自己能充分发挥主观能动性,积极正确地对待现实,恐惧心理就会逐渐消除.

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