吃什么蔬菜对胃不好-消化科症状内科疾病查询

吃什么蔬菜对胃不好【内科、消化科】

【疾病症状】吃什么蔬菜对胃不好

【病情描述】吃什么蔬菜对胃不好？

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】你好，首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
还有易胀气的西兰花和花椰菜也不宜食用。

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