我有二至三年时间出现下肢特别是一双小腿肚酸-普通内科症状内科疾病查询

我有二至三年时间出现下肢特别是一双小腿肚酸【内科、普通内科】

【疾病症状】我有二至三年时间出现下肢特别是一双小腿肚酸

【科室分类】内科

【具体分类】普通内科

【症状解答】你的情况可以手法治疗,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .

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