甘油三酯和总胆固醇高易得何病如何治疗-血液科症状内科疾病查询

甘油三酯和总胆固醇高易得何病如何治疗【内科、血液科】

【疾病症状】甘油三酯和总胆固醇高易得何病如何治疗

【病情描述】问题描述:甘油三酯7.25,总胆固醇6.36,每天晨起头晕,睡眠不好尤其入睡很难,去年四月腔梗,但预后良好.还有静脉曲张等病

【科室分类】内科

【具体分类】血液科

【症状解答】调整生活方式才是治疗高脂血症的基础.调整生活方式的关键在改变饮食习惯和适度锻炼两个方面.适当节制饮食首先要使热量代谢达到负平衡.成人每日需摄取三千卡热量,随后每增加10岁,分别递减5%-30%.每日饮食所含的热量应以接近或略低于此标准为宜,同时注意科学地选择食品种类.少食高糖食品,多选用富含不饱和脂肪酸的植物油.膳食中的胆固醇几乎全部来自动物源性食物,其中以禽卵,动物脑髓,内脏中胆固醇最丰富,炸鸡腿,三明治等含胆固醇也较多,应少吃或不吃.而一些蔬菜象洋葱,竹笋,以及诸如柚子,酸枣,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等

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