便秘喝油有没有效果-消化科症状内科疾病查询

便秘喝油有没有效果【内科、消化科】

【疾病症状】便秘喝油有没有效果

【病情描述】我今年三十五岁了，最近这段时间我一直在便秘，听我的朋友说便秘喝油有价值，所以我想问几下，便秘喝油有用吗?

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】水溶性膳食纤维中的水分不易被大肠炼化，直接炼化膳食纤维中的水分，使大便柔软方便排便。
尤其是藻类（如海带、羊栖菜等）、魔芋、水果等含有水溶性膳食纤维的食物，在始终保持粪便水分的同时，膳食纤维会在大肠内产生细菌煮沸，加快大肠蠕动，稳定便秘，使粪便光滑。

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