小儿肥胖爱吃肉怎样治效果才好-营养保健科症状儿科疾病查询

小儿肥胖爱吃肉怎样治效果才好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】小儿肥胖爱吃肉怎样治效果才好

【病情描述】男孩，10岁，上小学了，最近几周，发觉，孩子身上越来越肉乎了，另外，吃起来好像也特别不节制，还特别的懒，请问：小儿肥胖爱吃肉怎样治效果才好。

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】当孩子身体出现肥胖的时候，家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食，可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加运动量，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

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