2岁小孩便秘怎么办缓解好-营养保健科症状儿科疾病查询

2岁小孩便秘怎么办缓解好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】2岁小孩便秘怎么办缓解好

【病情描述】宝宝还很小，可是这几天一直在便秘，而且还有吐的时候请问我想知道2岁小孩便秘怎么办缓解好？

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】多活动、走路或每日双手推拿腹部肌肉数次，以增加胃肠扭动能力。
帮助创建正常的排便行径。
可学习每晨排便一次，即使无便意，自可稍等，以构成条件反射。
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防工作便秘。
此外，应食用一些具备润肠通便效用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。
恰当饮食，留意消化膳食纤维。
含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

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