高血压患者需要注意的问题是什么-心血管科症状内科疾病查询

高血压患者需要注意的问题是什么【内科、心血管科】

【疾病症状】高血压患者需要注意的问题是什么

【病情描述】详细病情及咨询目的:下压在90-92之间是否要吃药本次发病及持续的时间:刚开始10天目前一般情况:前额胀病史: 以往的诊断和治疗经过及效果: 辅助检查: 其它:

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】你好：根据你的描述可以暂时不用吃药，建议多运动，还要注意饮食上； 1、限制钠盐的摄入。
饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3、少吃动物脂肪。
动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。
如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。
有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
5、宜多食钾食物。
钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄

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