劳累过度引发感冒该怎么办-呼吸科症状内科疾病查询

劳累过度引发感冒该怎么办【内科、呼吸科】

【疾病症状】劳累过度引发感冒该怎么办

【病情描述】来为了加强身体抵抗力平时都会泡西洋参茶饮食，平时吃饭睡觉都没有大问题。治疗情况:无治疗，有症状时吃一粒感冒药睡一觉第二天就没事了。想要得到的帮助:想知道这种症状是工作压力大劳累过度引起的还是别的原因，应该如何治疗和预防，平时吃东西注意什么，多吃哪方面的食物比较好？谢谢您们的帮助！

【科室分类】内科

【具体分类】呼吸科

【症状解答】你好，从你的叙述中看，你的这种症状最根本的原因是劳累过度引起的身体免疫力下降，稍微有一点受凉就会引起感冒。
既然找出了原因，就要从源头解决，要好好休息，多锻炼，加强营养，你泡西洋参茶也是一种积极的方法，至于饮食营养方面：应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B，饮用蜂蜜或蜂王浆也有好处。
另外适当参加运动，跑跑步、打打球，多出汗，慢慢会好起来的，祝身体健康。

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