三高患者平时饮食要吃什么-心血管科症状内科疾病查询

三高患者平时饮食要吃什么【内科、心血管科】

【疾病症状】三高患者平时饮食要吃什么

【病情描述】腿脚麻木

【科室分类】内科

【具体分类】心血管科

【症状解答】你好，三高患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等。
建议，少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。
同时要加强锻炼。

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