手脚凉咋办-内分泌科症状内科疾病查询

手脚凉咋办【内科、内分泌科】

【疾病症状】手脚凉咋办

【病情描述】手脚凉咋办？

【科室分类】内科

【具体分类】内分泌科

【症状解答】你好在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞。
也有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身捂得严严实实，却还手脚冰凉。
　　中医学认为，“阳虚则外寒”。
也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。
现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。
如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。
　　天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大

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