关于有了更年期综合症要怎么办-妇产科症状妇产科疾病查询

关于有了更年期综合症要怎么办【妇产科、妇产科】

【疾病症状】关于有了更年期综合症要怎么办

【病情描述】女，50岁，这段时间月经已经越来越少了，大概是要绝经了吧，而且情绪也非常的不稳定，下午总是低热，出汗，听朋友说这是更年期综合征，请问：关于有了更年期综合症要怎么办

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】更年期，女性雌激素排泄水平明显提高，女性丧失雌激素的守护，再次出现经期发生改变、潮热，心颤烦躁、易怒不能够自抑、性欲下降、头晕目眩、头昏乏力、记忆力减退，关节肌肉疼痛、皮肤发疼、骨质疏松等临床诊断症状。
您好：建议多做户外运动，增强体育锻炼，多吃含有钙质的食物，如牛奶、奶酪、菠菜、芹菜、花生、芝麻酱等，多晒太阳，有利钙质炼化。
多加入社会活动，多与人做语言交流，口服一些滋阴潜阳、补益肝肾的药物。
祝您健康。

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