颈椎病的自我疗法怎么样进行-神经科症状内科疾病查询

颈椎病的自我疗法怎么样进行【内科、神经科】

【疾病症状】颈椎病的自我疗法怎么样进行

【病情描述】我只是脖子痛,早晨起后疼痛加重.医生说是功能性颈椎病,怎样自我治疗?不想去医院按摩,花费承担不起.

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】(一）牵引 1.适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。
但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位：体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。
要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。
牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。
在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量

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