产后脚后跟疼什么原因-产科症状妇产科疾病查询

产后脚后跟疼什么原因【妇产科、产科】

【疾病症状】产后脚后跟疼什么原因

【病情描述】我现在生完孩子两个月了,出月子后发觉受凉或多走多站脚后跟特别疼,休息一下疼痛就减轻,请问有什么好办法治一下.

【科室分类】妇产科

【具体分类】产科

【症状解答】生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，风寒趁虚而入或是穿拖鞋、赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉从而引起脚后跟疼。
建议1.应注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。
2.产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上厚棉袜子。
特别要注意的就是脚后跟的保暖，因为那里离心脏最远，血液不容易流通到那里，很容易因受寒而引起疼痛。
3.注意保暧，多喝鲜奶喝酸奶，以补钙为主。
4.中医膏药外敷脚后跟，通过膏药外敷可舒筋活血，消肿止痛

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