怎么提高精子成活率-男性不育症状男科疾病查询

怎么提高精子成活率【男科、男性不育】

【疾病症状】怎么提高精子成活率

【病情描述】患者男，28岁，因为一起经常抽烟喝酒的，结婚两年了，还没有孩子。

【科室分类】男科

【具体分类】男性不育

【症状解答】1、调节饮食多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
2、注重运动男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长

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