孕妇每天吃多少食物才合适-妇产科症状妇产科疾病查询

孕妇每天吃多少食物才合适【妇产科、妇产科】

【疾病症状】孕妇每天吃多少食物才合适

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】孕妇需求最主要的热量和蛋白质，只需要通过增加半碗饭，一次孕妇奶粉，一个鸡蛋或一些鱼、肉，即可达到要求。
睡前加餐：1杯孕妇奶粉＋少许硬果如核桃、杏仁；另外，多饮水、吃多种维生素矿物质补充片

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