晚上老失眠白天犯困怎么办-神经科症状内科疾病查询

晚上老失眠白天犯困怎么办【内科、神经科】

【疾病症状】晚上老失眠白天犯困怎么办

【病情描述】晚上睡不着白天老是犯困是不是失眠？

【科室分类】内科

【具体分类】神经科

【症状解答】您是否是最近压力过大引起的，也有可能是身体素质较差造成身体疲乏却无法入睡。
您可以试一下晚上睡觉前泡脚，喝杯热奶，听些轻松的音乐。
休息好才能有精力做好白天的工作，希望您能自我调整，若有其他问题可能要去进一步咨询医生。
祝您健康

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